週末になると、低山や寺院、森林浴ができるハイキングコースなどを、よく歩いています。

知り合いには、登山やハイキングに詳しい方が多く、お話しをうかがうのも楽しい。

 

町の歴史も知ることができる、ガイドブックを譲ってくださる方も。

コンパクトでとても役立っています。

 

 

町を歩けば、色とりどりの花々が出迎えてくれる季節になりました。

 

先日は、花に詳しい友人とハイキングをして、草木のことを教えてもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

魅かれるお店に、ふらっと立ち寄る楽しみも。

 

 

 

 

これからはハイキングにぴったりの季節。

今年は2,000ｍ級の登山にもチャレンジします！

引き続き、毎日のストレッチや筋力トレーニングをがんばろう。