人の命について考える今日この頃。

人に出逢うために生まれ、出逢った人たちは、むかしむかしどこかで繋がっていたのかな・・・。

なんてことを感じています。

 

最近のお気に入りは朝晩の『瞑想』

と言っても、そんな深いものではなく、自己流で、ただ眼を閉じて、深く呼吸をするだけの簡単なもの。

 

突然涙が溢れてきたり、緊張が解け、心が軽くほぐれ、自分を俯瞰してやることができ、いつの間にか浄化されていきます。

 

歌においても呼吸がすべて。

 

 

 

新しいコンポはBluetooth対応なので、YouTubeからヒーリングミュージックをピックアップして流しています。

模様替えした部屋にもピッタリです。

 

 

レースのカーテンも新しくなりました。

 

今日も平穏な一日を。